I am wondering if you could 〜
I am wondering if you could 〜 は相手に非常に丁寧にお願い事をする時に使うフレーズです。
文字通りは“貴方が〜をすることができるか私は疑問に思っている”
ですが“〜をしていただけないでしょうか？”
という意味です。
Would you please 〜? も丁寧にお願いをする表現ですが、I am wondering if you could 〜の方がより婉曲な丁寧な依頼のフレーズです
I am wondering if you could help me with this project.
このプロジェクトで手伝っていただけないでしょうか？